يتم التعرف على العاشر من أكتوبر في جميع أنحاء العالم باعتباره اليوم العالمي للصحة النفسية. كما هو الحال في كل عام، يوفر لنا هذا اليوم فرصة للنظر في صحتنا النفسية ورفاهيتنا، وتكريم التحديات التي نواجهها في عملنا وحياتنا اليومية والتي تدعم قدرتنا على الصمود.
لتكريم هذا اليوم المهم ودعم القوى العاملة في منشأتنا، تشارك لجنة الإنقاذ الدولية مرة أخرى مع كونتيرا لإتاحة سلسلة من الندوات عبر الإنترنت حول موضوع الصحة النفسية. موضوع هذا العام هو “فهم الاكتئاب والقلق”. سيستكشف المشاركون في هذه الندوة التي تستمر لمدة ساعة ما يلي:
- ما هو الاكتئاب وكيف يختلف عن الشعور بالحزن؟
- ما هو القلق وكيف يختلف عن الشعور بالهم؟
- ما هي أسباب وعلامات وأعراض الاكتئاب القلق؟
- كيف يتم علاج هذه الحالات؟
- كيف تساعد نفسك أو الآخرين الذين يعانون من الاكتئاب و / أو القلق؟
- كيف يمكن للجنة الإنقاذ الدولية أن تدعم الموظفين الذين يعانون من الاكتئاب و / أو القلق؟