تفخر لجنة الإنقاذ الدولية بتوفير دورة تدريبية مرئية مكونة من جزئين حول التوتر العصبي الناتج عن الحوادث الخطيرة. الحوادث الخطيرة هي الأحداث المخيفة التي يتم فيها تهديد السلامة الجسدية أو العاطفية أو الاجتماعية للشخص، مما يؤدي إلى حدوث استجابة قوية للتوتر العصبي للحفاظ على سلامتنا، ولكن التي يمكن أن تكون لها عواقب لفترة طويلة بعد الحدث نفسه.
تم تصميم هذه الدورة التدريبية بالشراكة مع معهد هيدنجتون، وهي منظمة غير ربحية مقرها الولايات المتحدة ومكرسة لدعم الصحة النفسية للعاملين في مجال الإغاثة وموظفي الاستجابة الأوليين للطوارئ. تتكون الدورة التدريبية من مقطعي فيديو، مدة كل منهما حوالي 25 دقيقة.
يغطي “الفيديو الأول – الحفاظ على رباطة الجأش” المواضيع التالية:
- تأثير الحوادث الخطيرة على عقلك وجسمك
- ما تتوقعه لنفسك وللآخرين خلال أي حادثة خطيرة
- الأساليب التي يمكنك استخدامها للحفاظ على رباطة الجأش أثناء أي حادثة خطيرة
تحذير خاص بالمحتوى: يُرجى ملاحظة أن الفيديو الأول في هذه السلسلة يحتوي على محتويات صوتية وصور قد يجدها بعض المشاهدين جريئة، أو مزعجة، أو مثيرة. يهدف النموذج التعليمي من استخدام هذا المحتوى إلى خلق درجة معينة من التعرض للتوتر العصبي والذي يتم استقصاؤه واستكشافه في محتوى الدورة التدريبية. يُرجى بوجه خاص من أولئك الذين عانوا مؤخرًا من حدث عنيف أو الذين لا يزالوا يتعافون منه التفكير فيما إذا كانت مشاهدة هذا النوع من المحتوى أمرًا مناسبًا لسلامتكم الشخصية في هذا الوقت. تم تصميم الفيديو الثاني من هذه السلسلة لمساعدة أولئك الذين عانوا مؤخرًا حادثة خطيرة ولا يُستخدم فيه صور جريئة. يُرجى توجيه أي أسئلة إلى DutyOfCare@rescue.org ويسعدنا مساعدتك في اتخاذ قرار بشأن استخدام الفيديو بناءً على ظروفك.
يُرجى العثور على الفيديو الأول أدناه، والنقر هنا للوصول إلى “الفيديو الثاني- التعافي الصحي.”