L’IRC est fier de proposer cette formation vidéo en deux parties sur le stress lié aux incidents critiques. Les incidents critiques sont des événements effrayants au cours desquels le bien-être physique, émotionnel ou social d’une personne est menacé, ce qui déclenche une puissante réaction de stress qui a pour but de nous maintenir en sécurité mais peut avoir des conséquences longtemps après l’événement.
Cette formation a été élaborée en partenariat avec l’Institut Headington, un organisme à but non lucratif basé aux États-Unis qui s’est donné pour mission de soutenir le bien-être mental des travailleurs humanitaires et des services de secours. La formation comprend deux vidéos de 25 minutes chacune environ.
« Vidéo 1 – Garder le contrôle » aborde les thématiques suivantes :
- L’impact des incidents critiques sur le corps et sur l’esprit
- Ce que vous pouvez attendre de vous et des autres au cours d’un incident critique
- Les techniques à employer pour garder le contrôle au cours d’un incident critique
Avertissement : veuillez noter que la vidéo 1 de cette série contient des images et des sons qui peuvent être choquants ou stressants, ou rappeler des émotions fortes. Le choix de ce contenu est un aspect intentionnel du modèle pédagogique, il est pensé pour créer un certain degré d’exposition au stress qui est abordé dans la formation. Si vous avez récemment vécu un événement violent ou que vous êtes encore en phase de rétablissement, prenez le temps de vous demander si une exposition à ce type de contenu est appropriée pour votre bien-être actuel. La vidéo 2 de cette série est conçue pour aider les personnes qui ont récemment vécu un incident critique et n’emploie pas d’images stressantes. Veuillez adresser vos questions à DutyOfCare@rescue.org et nous nous ferons un plaisir de vous aider à prendre une décision quant à l’utilisation de la vidéo 1 en fonction de votre situation personnelle.
Vous trouverez la vidéo 1 ci-dessous ; cliquez ici pour accéder à « Vidéo 2 – Se rétablir de façon saine ».