El IRC se enorgullece de poner a su disposición un curso en video de dos partes acerca del estrés por incidentes graves. Los incidentes graves son eventos aterradores en los que el bienestar físico, emocional o social de una persona queda amenazado, desatando una respuesta de estrés muy fuerte para mantenerse segura, pero que puede tener consecuencias mucho más allá del evento en sí.
Este curso se creó en asociación con Headington Institute, una organización sin fines de lucro con sede en los Estados Unidos que se dedica a apoyar el bienestar mental de los trabajadores de ayuda y personal de respuesta a emergencias. El curso consta de dos videos de 25 minutos de duración cada uno.
El “Video uno: Mantenerse en control” cubre los siguientes temas:
- El impacto que los incidentes graves tienen en su mente y en su cuerpo
- Qué esperar de usted mismo y de los demás durante un incidente grave
- Técnicas que puede usar para mantenerse en control durante un incidente grave
Advertencia sobre el contenido: Tome en cuenta que el video uno de esta serie contiene imágenes y sonidos que algunos espectadores pueden considerar agresivos, angustiantes o provocadores. El uso de este contenido es un aspecto deliberado del modelo educativo para crear cierto grado de exposición al estrés que se explora en el contenido de la capacitación. Considere si la exposición a este tipo de contenidos es apropiada para su bienestar en este momento, en especial para quienes han experimentado un evento violento en fechas recientes o que aún se están recuperando de una situación de este tipo. El video dos de esta serie está diseñado para ayudar a las personas después de un incidente grave y no utiliza imágenes agresivas. Dirija cualquier pregunta a DutyOfCare@rescue.org, le ayudaremos con mucho gusto a tomar una decisión sobre el uso del video uno con base en sus circunstancias.
El video uno está a continuación; haga clic aquí para tener acceso al “Video dos: Recuperación saludable”.